LAT
Kam:
Uzņēmumu, organizāciju vadītājiem un speciālistiem, privātās un profesionālās dzīves
kvalitātes uzlabošanai, izzinot un apgūstot apzinātības prakses pielietošanu
ikdienā.
Izaicinājums:
2020.gadu mēs atcerēsimies vēl ilgi! Covid-19, sociālā distancēšanās, ārkārtas stāvoklis, neskaidrība ekonomikā vispārīgi un katrā organizācijā lokāli. Šai situācijai ir sekas.
Cilvēki jauc faktus, aizmirst uzdevumus, kavē termiņus, nesasniedz mērķus, konfliktē un kādā mirklī – sāk ilgstoši slimot. Visbiežāk izdegšanas simptomi nav slaistiem un slīmestiem, bet tieši apzinīgākajiem un fokusētākajiem – tiem, uz kuriem vienmēr esam paļāvušies.
Nogurums, stress un emocionālā spriedze iespaido gan indivīdus, gan komandas. Vadītāji
tiek atlaisti, eksperti raksta atlūgumus, komandas šķeļas, bet personāla vadītājiem
atliek vien kārtējo reizi ķerties pie komandu pārbūves.
Kā novērst šos drūmos scenārijus un labot cilvēku iekšējo stāvokli, kad apkārt “viss ir slikti”?
Austrumu gudrie māca: “Ja nevari mainīt situāciju, maini savu attieksmi”.
Bet kā tieši to izdarīt?
Atbildi uz šo izaicinājumu sniedz jau niansētāki jautājumi. Kā mūsu iekšējo stāvokli ietekmē ārējā pasaule? Kā mēs pazaudējam iekšējo mieru un kā to atgūt? Kuras “dabiskās reakcijas” ir mums pašiem kaitīgas? Kuras apzinātās darbības mūs pasargā neatkarīgi no apkārtējās pasaules izaicinājumiem?
Atbildes uz šiem un citiem jautājumiem meklēsim Anša Jurģa Stabinga vebināru ciklā “Mierīga dzīve trakā pasaulē”.
Kursa ieguvumi:
Vebināra dalībnieki, caur apzinātības prizmu, iegūs metodes un rīkus, kuri ikdienā palīdz:- atgūt, nostiprināt un vairot iekšējo mieru
- mazināt stresu un stabilizēt iekšējo līdzsvaru;
- sekmēt personīgo produktivitāti;
- uzlabot attiecības komandās.
Treneris:
Ansis Jurģis Stabingis
- Apzinātības skolotājs, treneris, pasniedzējs.
- Lekcijas, seminārī uzņēmumiem un individuālas konsultācijas par apzinātībā balstītām tēmām: stresa vadība un izdegšanas profilakse, gribasspēks, laime, mentālā higiēna. Meditācijas pamati.
- Pamata izglītība: psihoterapija (eksistenciālā psihoterapija, psihoorganiskā analīze u.c.), psiholoģija (LU).
- Pēdējo gadu laikā lasījis lekcijas Statoil, Bērnu Klīniskā Universitātes slimnīcā, LMT, Tele2, Lattelecom, Swedbank, SEB bank, mācījis Latvijas Tiesnešu Mācību centrā, viesojies vairākās Latvijas skolās.