Organizācijas kultūras nozīme, ievadot darbā jauno darbinieku

Vai esat kādreiz aizdomājušies, ko nozīmē justies pieņemtam? Lai gan ikvienam no mums ir sava atbilde uz šo jautājumu, tomēr šī sajūta saistās ar būšanu daļai no cilvēku grupas, kurā citas personas jūs pazīst, pieņem jūs un dod jums iespēju.

Kad organizācija palīdz darbiniekam iejusties jaunajā darba vietā, tai ir iespēja radīt dziļas, emocionālas attiecības ar jauno darbinieku. Šīs attiecības spēj radīt drošu uzticības pamatu, kas var uzlabot darbinieka iesaisti, mazināt komunikācijas barjeras un ievadīt viņu garā un produktīvā sadarbības ceļā ar jūsu organizāciju.

Organizācijas kultūru varētu salīdzināt ar grāmatu. Vāks atbilst informācijai, ko var uzzināt par uzņēmumu publiski pieejamos informācijas kanālos. Ārējā informācija dod priekšstatu par to, kāds ir uzņēmums, bet patieso situāciju var uzzināt tikai atrodoties tās iekšienē.

Lasot grāmatu, tiek izdzīvots stāsts un rodas asociācijas ar esošo situāciju. Ievadīšanas laikā ir svarīgi izstāstīt jaunajam darbiniekam ar kādām programmatūrām uzņēmums strādā, kuras komunikācijas aplikācijas tiek izmantotas, kā notiek dalīšanās ar failiem un citas pilnīgi pašsaprotamas lietas.

Kad grāmata ir izlasīta, ir iegūtas jaunas zināšanas un iespaidi par konkrēto tēmu ar kurām ir vērts dalīties.

Līdzīgi ir arī personāla iesaistē. Var apsveikt jauno darbinieku organizācijas sapulcēs, laimīgajās stundās vai vienkārši daloties ar iniciatīvām, palīdzēt jaunajam kolēģim paplašināt savu pazīstamo cilvēku loku, radot uzticēšanās un atbalsta sajūtu.

Uzraksti ar uzņēmuma misiju un vīziju atgādina katram darbiniekam, kāpēc viņi šajā organizācijā atrodas un kādu sabiedrisku labumu, pievienoto vērtību tie rada. Departamenta vai komandas vadītājam ir jāuzņemas iesaistīšanas loma, dodoties ar visu komandu pusdienās, tādējādi jaunais darbinieks var “lauzt ledu” nemaz nepārtraucot savu svarīgo darbu (Avots).

Ja vēlies pilnveidot savas organizācijas personāla vadības darbību, kas ļaus uzlabot jauno darbinieku darbā ievadīšanas procesu caur organizācijas kultūras, vērtību izpratnes veidošanu, koučinga metodes praktisku pielietošanu un veiksmīgas komunikācijas pamatprincipiem, aicinām apmeklēt Ilvas Bērziņas semināru “Veiksmīgs onbordings”.

“Zīmuļa pārdošana”: Efektīva pieeja, lai veicinātu iesaisti un pārdošanu

“Zīmuļa pārdošana” ir salīdzinoši nesen izveidojies pārdošanas veids. Tā nav tehnika, kā pārdot zīmuli, bet pilnīgi kas cits – tas ir par iesaistes un uzticības izveidošanu ar potenciālo klientu.

Parastās pārdošanas prezentācijās notiek šādi: atnāk pārdevējs ar saviem izdrukātajiem materiāliem vai prezentācijas slaidiem un piedāvā produktu. Kad pārdevējam prasa, kas vēl ir pieejams, viņš atbild, ka atsūtīs papildus informāciju e-pastā. Šādi mēs zaudējam klienta uzmanību, kas ir pats svarīgākais komunikācijas laikā.

Kas jādara, dodoties uz pārdošanas sapulci?

Pirmais, kas jāapzinās, ir tas, ka pārdevēja uzdevums ir iegūt klienta uzticību un uzmanību. To var iegūt, izmantojot pārdošanas pamatnoteikumu – klients runā, tu klausies. Bet kādā brīdī Tev ir jāpadalās ar savām domām un idejām. Lūk, šajā brīdī var izmantot “zīmuļa pārdošanu”.

Nolieciet priekšā baltu papīra lapu un zīmuli. Tad sāciet zīmēt savas idejas un konceptus, kas izskaidro un papildina jūsu sarunu ar klientu. Piemēram, ja tiek runāts par produkta uzlabošanas iespējām, tad varat uzzīmēt raķeti un stāstīt, kā produkts, būdams raķešdegviela, sasniedz mērķi. Bet vajadzīga arī vadības sistēma – mārketinga departaments, kas ir kā radars. Tas pamana traucēkļus, kas var atgadīties un izlīdzina lidojumu.

Vēl viens piemērs: klients runā par spēcīgas organizācijas būvēšanu. Uzzīmē grieķu templi ar kolonnām, kas apzīmē galvenās uzņēmuma komponentes un jumtu, kas ir organizācijas mērķis. Šeit var arī pieminēt pamatus, kas ir darbinieki, kultūra, tehnoloģijas utt.

Mazāk radošs, bet efektīvs veids ir uzzīmēt 2 x 2 matricu un pajautāt klientam, kurā no kvadrantiem viņi atrodas.

Iespējas kā vizualizēt ir neierobežotas. Galvenais mērķis ir izmantot vizualizēšanu, lai uzskatāmi un viegli uztverami parādītu idejas, konceptus un iesaistītu klientu sarunā.

Izmaiņas pārdošanas pieejā notiek pamazām, tāpēc iesākām izmēģināt šādas aktivitātes:

• Padomāt, kā savus PowerPoint slaidus var pārveidot vizualizācijā.
• Sapulcēs ierasties ar baltu lapu un zīmuli, nevis drukātiem materiāliem.
• Trenēties, trenēties un vēlreiz trenēties. Pārbaudīt savas prasmes uz kolēģiem, prezentējot viņiem (Avots).

Ja vēlies attīstīt un pilnveidot savas pārdošanas prasmes, papildinot tās ar izpratni par vizualizēšanas lietošanas iemesliem un iespējām, kā arī izmēģinātām vienkāršām un praktiski pielietojamām vizualizēšanas tehnikām , aicinām apmeklēt Daces Andersones semināru “Vizualizēšana”.

Kā tikt galā ar stresu darbā?

Ikviens zina, kādas sajūtas rodas, kad darbā pārņem stress. Iedomājies situāciju – vadītājs atsūta paziņojumu par kādu nepabeigtu darbu vai pēdējā brīža izmaiņām kādā projektā. Tavs sirds ritms paātrinās, elpošana kļūst straujāka un muskuļi saspringst. Un tu pie sevis nodomā – “Mani atlaidīs, ja šo neizdarīšu, tāpēc strādāšu arī pa nakti, lai paveiktu visu līdz galam.”

Kas notiek, ja šādu pieredzi cilvēks izjūt katru dienu? Laikam ejot, hronisks stress var novest līdz psiholoģiskam sindromam, ko dēvē par izdegšanu. Izdegšanas agrīnie simptomi ir - pārgurums, zema darba produktivitāte, biežākas kļūdas, motivācijas trūkums. Daži piemēri, kas ir cieši saistīti ar izdegšanu - pārāk daudz darba vai pārāk maza neatkarība, nepietiekama samaksa, darbinieku kopības, vienotības trūkums, negodīgums vai necieņa, kā arī darba vietas un personisko vērtību neatbilstība.

Apgūstot dažādas metodes un tehnikas, kas ļauj pārvaldīt savu stresu darba vidē, negatīvās sekas ir iespējams laicīgi novērst vai mazināt to iespaidu un ietekmi ( Avots ).

Problēmu risināšana

Tā ir aktīva sarežģījumu risināšanas stratēģija, kas ietver cilvēku mācīšanu veikt konkrētas darbības, kad notiek saskare ar izaicinājumiem vai pretestību. Šīs darbības ietver problēmu definēšanu, potenciālo risinājumu apsvēršanu, risinājumu vērtēšanu, rīcības plāna izstrādi un izvēlētā risinājuma testēšanu.

Uzmanības koncentrēšana

Tā ir spēja pievērst uzmanību pašreizējam brīdim ar ziņkārību, atvērtību un pieņemšanu. Stress var saasināties, kad mēs pavadām pārāk daudz laiku pārdomājot pagātni, raizējoties par nākotni vai pārlieku paškritiski vērtējot sevi ikdienā. Lai uzlabotu uzmanības koncentrēšanas spējas, no darba brīvajā laikā ieteicams nodarboties ar meditāciju, sportu, pastaigām svaigā gaisā, vai kādām citām fiziskām, garīgām aktivitātēm.

Negatīvo domu pārvērtēšana

Hronisks stress un raizes var likt cilvēkiem izstrādāties garīgam filtram, kurā tiek automātiski interpretētas situācijas caur negatīvu skatpunktu. Cilvēks var izdarīt negatīvus secinājumus ar nelieliem pierādījumiem vai pat bez tiem un apšaubīt savu spēju tikt galā ar traucējumiem. Lai mazinātu negatīvās domas, nepieciešams izturēties pret tām kā hipotēzēm, nevis faktiem un apsvērt citas iespējas. Šīs prasmes regulāra praktizēšana var palīdzēt cilvēkiem mazināt negatīvās emocijas, reaģējot uz stresu.

Ja vēlies apgūt vienkārši lietojamus paņēmienus un metodes ikdienas psihoemocionālās spriedzes mazināšanai un līdzsvara atgūšanai, kā arī uzlabot saskarsmes prasmes kritiskās situācijās, Tev varētu interesēt Dimitrija Kalniņa-Berga seminārs: “ Kreņķu menedžments jeb stresa vadīšana”.

Diagrammu veidošana, scenāriju ierakstīšana un uzdevumu automatizācija MS Excel vidē

Pagājušā gada septembra beigās notika Microsoft Ignite konference, kurā tika paziņoti jaunumi par Microsoft programmatūru. Arī saistībā ar MS Excel tika paziņotas jaunas funkcijas – Visio Data Visualizer un Office Scripts - kuras var izmēģināt jau tagad.   

Visio diagrammu veidošana tieši Excel vidē

Visio ierodas MS Excel un ar to ir iespējams veidot diagrammas bez datu eksporta uz Visio programmatūru. Tagad ar pieejamo “add-in” - Visio Data Visualizer – ir iespējams veidot grafikus. Vienīgais, kas ir nepieciešams, ir Office 365 abonements.

Lūk, video par to, kā izskatās Visio Excel vidē.

Scenāriju ierakstīšana

Microsoft ir paziņojuši, ka no janvāra sākuma ir iespējams izmēģināt pirmskata veidā Office Scripts. Pašlaik tas ir pieejams tikai internetā. Office Scripts ir funkcija, kas ļauj visu līmeņu Excel lietotājiem ierakstīt scenārijus un automatizēt savus uzdevumus. Office Scripts uzdevums ir nodrošināt automatizācijas iespējas internetā vidē.  

To var izmēģināt lietotāji, kam ir Office 365 E3 un E5 licences. Par Office Scripts aktivizēšanu prasīt sava uzņēmuma IT administratoram. Plašāka informācija šeit.

Ja MS Excel ir Tavs galvenais ikdienas darba rīks datu ieguvei, apstrādei, analītikai un vizualizēšanai, taču vēlies to izmantot vēl efektīvāk, aicinām apmeklēt semināru "Power Excel" un pilnveidot savas prasmes.

Uzzināt vairāk par semināru

Kāpēc katram nepieciešams savs personīgais komunikācijas stils?

Ikdienas saziņā mēs regulāri saskaramies ar dažādiem izaicinājumiem, piemēram, komunikācijā ar dažādu paaudžu pārstāvjiem ir jāņem vērā - kāds valodas stils un komunikācijas veids tiek lietots. Mūsdienās aktuāls izaicinājums ir arī digitalizācija, jo tā piedāvā cilvēkiem neierobežotu informācijas apjomu, kas liek komunikācijas uzsācējam domāt, ko sacīt, lai pretī nesaņemtu atbildi "Tu man neko jaunu nepateici".

Lai mazinātu izaicinājumu ietekmi, nepieciešams uzlabot savas kā komunikatora prasmes un to ir iespējams izdarīt, atrodot un pilnveidojot savu komunikācijas stilu ( Avots ).

Esi autentisks

Tu vari apgūt dažādas komunikācijas tehnikas un stilus, taču dienas beigās Tev ir jāsaprot, kā tas saskan, sasaucas ar Tavu personību.

Nebaidies atkārtot vēstījumu

Tev, iespējams, nāksies atkārtot vēstījumu vairākas reizes, līdz tas tiks pareizi uztverts un netiks aizmirsts.

Izsakies skaidri

Žargonu un anglicismu vārdu lietošana var mazināt vēstījuma nodošanas kvalitāti. Ieteicams vienkāršot vēstījumu tā, lai to varētu uztvert un saprast plaša auditorija.

Stāsti stāstus, lai radītu savu stilu

Kad cilvēki dzird stāstus, viņi ieklausās daudz uzmanīgāk un vērīgāk, nekā tad, kad tiek runāts tikai par faktiem vai situāciju analīzi.

Uzticības un ticamības pielietošana

Jo skaidrāk Tu izsakies neformālā vai formālā saziņā, jo lielākas iespējas cilvēkiem Tevi pareizi uztvert un saprast.

2 soļu process, kā uzmetumu pārvērst kopsavilkumā

Runājot par vizuālajiem pierakstiem, bieži tiek jautāts par domu atainošanu uz papīra. Kā izkārtot vietu uz papīra, kur tiek skicētas domas, idejas? Kā izvietot uzzīmēto? Kā zināt, vai tam visam uz papīra pietiks vietas?

Nav vienas pareizās atbildes. Jo domas var rasties negaidīti, tāpēc nevar zināt, kā izvērtīsies tālākās darbības, veicot vizuālos pierakstus. Tā ir spēle ar nezināmo un improvizāciju.

Ir pāris efektīvas stratēģijas, kuras var izmantot, lai nezināmo padarītu par zināmu. Mainīt teksta un ilustrāciju izmēru, biezumu, krāsu un stilu. Šīs darbības, pirmkārt, palīdz izveidot galvenos punktus, otrkārt, ieskicēt idejas vai domas detaļas.

Elementu strukturēšana ir lielisks veids, kā parādīt cieši saistītas un nesaistītas tēmas. Jo elementi atrodas tuvāk viens otram, jo tie ir ciešāk saistīti, un pretēji. Šāda pieeja ļauj arī citiem cilvēkiem vieglāk uztvert sakarības starp dažādiem informācijas elementiem.

Kad informācija ir apkopota un sastrukturēta, ir nepieciešams to padarīt detalizētāku. To ir iespējams izdarīt vairākos veidos:

1. Klāsterēšana: Elementu grupēšana pēc noteiktām pazīmēm.

2.  Apzīmēšana: Kopīgs atslēgas vārds, kas apzīmē klāsterī esošos elementus.

3. Secība: Izmantot biznesā plaši pielietotās shēmas – sistēmas, procesus un salīdzinājumus.

4.  Vizuālā hierarhija: radīt saturu viegli nolasāmu, lietojot krāsas un izmēru.

Avots

Attīstoties dažādām digitālājām tehnoloģijām, ir iespējams veikt piezīmes arī digitāli – zīmējot ar digitālo pildspalvu vai rakstot kādā no piezīmju veikšanas programmatūrām.

Iemesls, kāpēc tiek veiktas piezīmes, vizuāli pieraksti, ir tādēļ, ka vēlamies strukturēt informāciju, lai to būtu viegli uztvert, saprast un atcerēties. Kad domas ir apkopotas, šie jautājumi var palīdzēt rast kopsavilkumu:

• Kur atrodas sākums?

• Kādā secībā plūst informācija?

• Kur atrodas galvenie punkti un kā tos apzīmēt?

Tev varētu interesēt: Daces Andersones seminārs "Vizualizēšana"

Emocionālā inteliģence – vērtīga spēja organizācijas iekšējās vides uzlabošanai

Avots

“Emocionālā inteliģence” (EQ) pēdējo 5 gadu laikā korporatīvajā vidē ir bieži sastopams jēdziens. Mūsdienu un nākotnes vadītājam ir jāpiemīt gan loģiskās domāšanas, gan emocionālās inteliģences spējām. EQ ir jāizmanto, lai ne tikai novērtētu, kā citi darbinieki jūtas, bet arī sekmīgi analizētu sarežģītas uzņēmējdarbības situācijas. Tas, savukārt, var veicināt organizācijas stipro pušu attīstību.

EQ rada un veicina nozīmīgas attiecības darba kolektīvā, kas sastāv no ļoti dažādiem cilvēkiem. Lai gan vadītāja uzmanības fokusā ir uzņēmuma stratēģija un tās realizācija, vadītājam darba kolektīvā jāspēj izrādīt līdzcietību, rūpes par saviem padotajiem un prast pielāgoties dažādām situācijām.

Lai organizācijā varētu uzlabot iekšējo vidi, vadītājam kā līderim ir jāsāk ar savu prasmju un iemaņu pilnveidošanu. 4 svarīgi aspekti, kas veicina EQ attīstību:

Trenēt pašapziņu

Tev varētu interesēt: seminārs “Neirolīderība un EQ”

4 soļi, lai veiksmīgi atlasītu dažādu paaudžu kandidātus

Darba devējiem ir jāizmanto individuāla pieeja, ja vēlas atlasīt augsti talantīgus dažādu paaudžu kandidātus. Atlase un kandidātu pieņemšana darbā ir kļuvusi par sarežģītu attiecību rituālu, kad iesaistītās puses cenšas atstāt abpusēji pozitīvu iespaidu.

Darba devēji mēģina apburt kandidātus ar karjeras iespējām, aizraujošiem projektiem, dāsnu atalgojumu un papildus bonusiem. Kandidāti, savukārt, skaidro tehniskās zināšanas un prasmes, pārliecina par motivāciju un degsmi pildīt noteiktos darba pienākumus. Fakts, ka darba tirgū aktīvi darbojas četras paaudzes – Tradicionālisti (dzimuši līdz 1946.gadam), Pēckara paaudze (dzimuši 1946.-1964.gadam), Paaudze X (dzimuši 1965-1980), Paaudze Y (pēc 1981.gada), kuras raksturo dažādas īpašības, padara šo procesu krietni komplicētāku.

Vispārīga jeb “viens izmērs der visiem” pieeja, ignorējot dažādību, apdraud uzņēmuma iespēju veiksmīgi atlasīt piemērotus kandidātus. Lai uzņēmumi piesaistītu augsti produktīvus darbiniekus no katras paaudžu grupas, organizācijām ir jāspēj ieviest atlases stratēģiju, kas atbilst mērķauditoriju prasībām, vajadzībām un interesēm. Aicinām iepazīties ar četriem soļiem, ko var izmantot, lai izstrādātu stratēģiju.

Jāsaprot īpašības, kas raksturo katru paaudzi

Paaudžu attīstību un evolūciju laika gaitā definē globāli unikāli noteikumi, kas ir paaudzi raksturojošo īpašību veidošanās pamatā – kodols vērtību sistēmai un morālei, ietekmējot paaudzes skatījumu uz nodarbinātību un darba dzīvi. Atšķirību vien var noteikt pēc tā, kāda veida darbu paaudzes pārstāvji izvēlas, kāda veida organizācijas kultūra tiem šķiet saistoša, kā arī pēc tā, kāda atalgojuma pakete un tās segums interesē.

Protams, neracionāli ir kategoriski piedēvēt īpašības kandidātam, balsoties tikai uz vecumu, tomēr jābūt vispārīgai saprašanai par to, kas identificē paaudzi, tai raksturīgu uzvedību. Pārzinot šo informāciju, iespējams izveidot darba piedāvājumu un atlases procesu, kas atbilst konkrētās paaudzes gaidām un vēlmēm.

Jāizvērtē esošās atlases metodes

Personāla un atlases speciālistiem nepieciešams izvērtēt esošos procesus un praksi, atpazīstot un identificējot nepilnības, kas varētu būt par šķērsli uzņēmumam piesaistīt kandidātus no dažādām paaudzēm, sniedzot informāciju, kas varētu interesēt potenciālos darba ņēmējus no visām paaudzēm.

Piemēram, kandidāti, kas pārstāv paaudzes X un Y vērtē darba saturu tikpat augstu kā uzņēmuma vidi un kultūru, līdz ar to svarīgi mājaslapā vai kādā citā komunikācijas kanālā ievietot informāciju par apmācību programmām, karjeras iespējām, darba un personīgās dzīves līdzsvara nodrošinājumu un kulturālo dažādību.

Jāizveido katrai paaudzei saistošu atlases ziņu

Ja uzņēmumam ir svarīgi atlasīt efektīvākos un spējīgākos katras paaudzes pārstāvjus, tad ir nepieciešams izstrādāt pielāgotu atlases procesa ziņu, kas tieši atbilst kandidātu motivācijas punktiem, vērtībām un gaidām un kas ir aktuāla specifiskajai mērķauditorijai, kuru vēlaties uzrunāt.

Ja uzņēmums publicē darba sludinājumu, tad lai piesaistītu Tradicionālistus, jāsniedz informācija par uzņēmuma vēsturi, tāpat arī šīs paaudzes cilvēkus piesaistītu nepilna laika darba iespējas. Dažādu nozares apbalvojumu un sasniegumu pieminēšana ieinteresēs Pēckara paaudzes kandidātus. Paaudzi X saista elastīgs darba laiks, darba un privātās dzīves balanss un formālas, kā arī neformālas apmācības uzņēmumā. Millenials jeb paaudzes Y darba ņēmēji interesējas par tehnoloģijām, sociālo atbildību globālā, nacionālā un reģionālā līmenī.

Jānodrošina caurspīdīgums un sakarība starp solījumiem un realitāti

Visus darba ņēmējus interesē darbs, kas izaicina, atbalstoša vadība un pozitīva darba vide, tomēr jaunākām paaudzēm ir tendence vēlēties uzzināt vairāk par plaši pieejamo informāciju, veikt paplašinātu informācijas izpēti atlases procesā, lai atrastu apliecinājumus tam, kas tiek piedāvāts un solīts no uzņēmuma puses.

Izmantojot interneta pārlūkus, kā arī sociālos portālus, kandidāti viegli var piekļūt informācijai par citu cilvēku pieredzi, kā arī darba vidi konkrētajā organizācijā, tāpēc atlases speciālistiem jānodrošina atbilstība un saikne starp to, kas minēts sludinājumā un to kā tas realizējās kompānijas kultūrā un struktūrā. Ja nebūs nodrošināta saikne starp solīto un realitāti, tad kandidāti apšaubīs uzņēmuma spēju nodrošināt piedāvājumā minēto.

Vairums uzņēmumu personāla atlases politikas ir balstītas uz Tradicionālistu un Pēckara paaudzes pārstāvju vērtībām, tāpēc tuvā nākotnē atlases speciālisti var sastapties ar problēmsituācijām, kas izriet no politikas nepiemērotības jaunāku paaudžu kandidātiem.

Izprotot to, ka mūsdienu darba tirgū katras paaudzes pārstāvjus motivē atšķirīgi faktori, atlases speciālisti var aktīvi strādāt pie procesa uzlabošanas un veiksmīgi vadīt talantīgu darbinieku atlases, nodrošinot to, ka tiek apmierinātas kandidātu individuālās un organizācijas vajadzības.

Raksta autors: Ilva Bērziņa

Tev varētu interesēt: seminārs "LEAN personāla atlasē"

Starppersonu lomas komandā

Lielā mērā jebkuras komandas panākumus un sasniegumus vai neveiksmes un nespēju sadarboties nosaka komandas starppersonu attiecības jeb lomas komandā un efektīva komunikācija, kas veidojas šo lomu iespaidā. Tās ir lomu savstarpējā sadarbība vai pretdarbība, kas valda starp projektā iesaistītajām personām. Savstarpējās attiecības atkarīgas no transakcijas, jeb personu mijiedarbības. Kas ir transakcija? Transakcija ir jebkura uzvedība, kura izsauc atbildes reakciju.

Komunikācija un lomas komandā

Apzināta cilvēka rīcību nosaka viņa Ego un tas, cik veselīgi viņš uztver to, ka mēs visi, pilnīgi visi,   ikdienā spēlējam lomu spēles.

• Es esmu es, tad, kad es esmu ar sevi; es esmu vidē, kurai pilnībā uzticos; es esmu starp cilvēkiem, kurus cienu.
• Es esmu tas, ko no manis sagaida; esmu vidē, kur man tādam jābūt; vai jārūpējos par savu statusu, tēlu vai drošību.

Piemēram,   lomas ikvienai sievietei var būt: sieviete, māte, draudzene, kolēģe, sekretāre, amatpersona, utt. Tāpat jebkuram vīrietim ikdienas loma var būt: mīļotais vīrietis, draugs, tēvs, čoms, politiķis, hokejists, utt.

Trīs lomas, kuras spēlējam ikdienā

Ikdienas komunikācijā pēc Eric Berne izšķir trīs starppersonu lomas: Bērns, Vecāks, Pieaugušais.

Loma – pieaugušais

Pieaugušais jebkuru lietu uztver loģiski, saprātīgi, balstās uz faktiem, un argumentiem. Emocijas ir minimālas, galvenais ir prāts, zināšanas, kompetences, prasmes. Apzināta cilvēka rīcība, atrašanās šeit un tagad. Tikai šajā stāvoklī iespējams paskatīties arī pašam uz sevi no malas.

• Adekvāts Pieaugušais – objektīvs novērtējums, iespējama paškritika vai adekvāts prieks par sasniegumiem;
• Vecs Rūķis – līdzīgs datoram, maz emociju, nav empātijas, nesatricināms, pat auksts vai nīgrs.

Loma – vecāks

Vecāks, protams, kritizē, slavē, novērtē, nosoda, pamāca, dod padomus vai izrāda rūpes par otru cilvēku. Uzvedības modelis veidojas bērnībā, kā sākotnēji mehāniska, vēlāk neapzināta atdarināšana, vēlāk kā kopēta uzvedība. Vecāku lomā cilvēks ir ļoti emocionāls, kategorisks, pašpārliecināts, uzspiež savu taisnību. Tomēr, ja cilvēks nespēj ieņemt vecāku lomu stāvokli, tas nozīmē, ka viņš nespēj ne aizrādīt, ne arī izrādīt gādību par otru cilvēku.

• Lielā Mamma – strādīgs, kategorisks, svarīgi just varu pār citiem, atbildīgs, nospiedošs, uzmācīgs;
• Pasaules Glābējs – tik izpalīdzīgs un lipīgs, ka otrs jūtas nevarīgs, nespējīgs, vai pat   pazemots.

Loma – bērns

Bērnam raksturīgas spontānas, neparedzamas reakcijas, tas izturas kā bērni piecu – sešu gadu vecumā, notiek atgriešanās bērnībā emocionālā un psiholoģiskā ziņā. Tās var būt arī bērnības traumas vai atmiņas, ko pieaudzis cilvēks nav gatavs atlaist.

• Dabas Bērns – tāds, kā tas dots no dabas, temperaments, emocionalitāte, nevaldāmība, baudkāre;
• Mazais Profesors – topošais Pieaugušais. Jau vairāk racionālas domas, kreativitāte, intuīcija, radošums;
• Pielāgojies Bērns – cenšas ievērot visas prasības. Veidojas Vecāka loma, paklausīgs, neuzņēmīgs, bailīgs.

Lomas komandā – ikdienā

• Pieaugušais: „Saki lūdzu, cikos un kādā formātā tu šodien iesniegsi sagatavotos materiālus? ”
• Bērns: „Tev šodien slikts garastāvoklis?! Es šonakt vispār neesm gulējis, paskaties kāds es izskatos, liec man mieru!”
• Vecāks: „Mīlīši, mieru, tikai mieru, gan jau viss būs labi, gan jau kaut ko izdomāsim…”
• Pieaugušais: „Tomēr man nepieciešama informācija, kuru tu apņēmies sagatavot pirms mēneša.”
• Aizvainots Bērns: „Nuu, ko tu uzkasies! Es taču jau teicu, ka slikti jūtos, un vispār – man sāp galva! Necilvēks!”
• Gādīgs Vecāks: „Es padomāšu, varbūt varam pārcelt tikšanos un citu nedēļu. Un vispār – dzīvē notiek arī sliktākas lietas..”

Jautājumi paškontrolei: Kas notiks ar projekta gaitu? Kam taisnība? Ko darīt tālāk?

Starppersonu komunikācija

Ja cilvēkam nav psiholoģisku problēmu, viņš lomas maina. Tomēr, dažreiz cilvēks iestrēgst kādā lomā. Iestrēgšana var būt divējāda:

• Neapzināta – ir izveidojies zināms pieradums un uzvedības modelis, piemēram „mūžīgais Bērns”; “nelabojamais Rūķis”
• Apzināta – manipulācija, jo cilvēks rīkojas tā, kā viņa ir izdevīgi un skatoties pēc tā, kādu labumu viņš iegūst šādas rīcības rezultātā.

Pozitīva komunikācija

Produktīvas attiecības iespējamas tikai vienā līmenī (Pieaugušais), vai arī tajā, kādas lomas izvēlamies spēlēt. Ja cilvēks lomu uzņemas apzināti (manipulācija), nav jābrīnās, ka tevi (kā Bērnu), nemitīgi kāds mēģina nopērt vai pamācīt (Vecāks). Vai arī no tevis (Vecāks), pieprasa atbildības uzņemšanos ikvienā situācijā, jo partneris (Bērns) pilnībā to novēlis uz otra pleciem. Objektīva starppersonu lomas komunikācija iespējama tikai tad, ja runā ar sev līdzīgo, vai piesaista sev vēlamo.

• Pieaugušais = Pieaugušais;
• Bērns = Vecāks;
• Vecāks = Bērns.

Kur rodas konflikts?

Kāpēc rodas neizpratne, aizvainojumi, vai konflikti? Tāpēc, ka Apzināta cilvēka ziņā ir saprast, pieņemt un izšķirt šīs lomu spēles. Ja redzi, ka tavā priekšā ir aizvainots Bērns, nav jēgas runāt ar viņu no Pieaugušā skatu punkta. Skaidri redzams, ka ar tevi manipulē (skatīt piemēru), tas nozīmē, ka tu vari iegūt, ja spēlēsi viņam pretim kā gādīgs, rūpīgs Vecāks, un līdzjūtīgi pajautā, kāpēc viņš šonakt negulēja, pat piedāvāsi savu palīdzību un nemanot pāriet uz Pieaugušā pozīciju, jautājot, kā viņš domā atrisināt situāciju.

Risks parādās tad, kad Bērnam var iepatikties būt Bērnam, un nākamajā reizē, kad mēģināsi ar viņu komunicēt no Pieaugušā skatu punkta, ja būs izdevība, cilvēks var atkal „ieslēgt” neko nesaprotošo Bērnu, un izvairīties no atbildības, vai arī pēkšņi pārvērsties nosodošā Vecākā.

Kādas lomas ikdienā jāpārzina, lai spētu runāt ar katru viņa valodā?

Seminārā "Efektīva komunikācija un saskarsme" trenere Elita Kazaine vērš uzmanību uz dažādām cilvēku uztverēm, personības tipiem, lomu spēlēm un kopā ar kursa dalībniekiem izvērtē raksturīgākās ikdienas saskarsmes un komunikācijas problēm-situācijas un sniedz to risinājumus.

Uzzināt vairāk par semināru

Prezentēšanas prasmes vairs nav tikai “soft skill”

Kādā LinkedIn veiktā pētījumā noskaidrots, ka pārliecināšana ir viena no galvenajām prasmēm, kas jāapgūst ikvienam cilvēkam. Pētījuma rezultāti liecina, ka soft skills būs nepieciešams vienmēr un tā ir labākā investīcija, kuru var veikt savas darba karjeras laikā. Vislabākais veids, kā pārliecināšanas prasmes attīstīt, ir uzstāties publikas priekšā.

Reiz Vorenam Bafetam (Warren Buffett) pajautāja, kuru no iemaņām mūsdienās vislabāk attīstīt, un viņš atbildēja – prezentēšanas prasmes. Uzlabojot savas komunikācijas prasmes gan rakstiski, gan verbāli, ir iespējams palielināt savu vērtību par 50%. Vorena Bafeta kabinetā pie sienas ir piekarināts diploms. Tas nav biznesa skolas, bet gan publiskās runas prasmju apgūšanas diploms. Priekš viņa tas ir vissvarīgākais diploms no visiem iespējamajiem.

Prezentēšanas un runas prasmes ir svarīgas ikvienam, jo tās var ietekmēt arī atalgojuma līmeni. Piemēram, programmētājs, kurš tikai prot savu arodu, spēj gadā nopelnīt līdz $80 000 Silīcija ielejā, ASV. Toties, kolēģis, kurš māk uzstāties citu priekšā un komunicēt ar klientu, pelna sākot no $120 000 gadā.

Intervijās ar biznesa profesionāļiem vecuma grupā no 20 līdz 30 gadiem, respondenti atzina, ka darbinieki, kuri spēj efektīvāk prezentēt, tiek ātrāk paaugstināti, nekā citi. Tas liecina, ka prezentēšanas prasmes ir ļoti svarīgas un nepieciešamas, lai varētu veidot veiksmīgu profesionālo karjeru.

Ja vēlies uzlabot savas komandas vai personīgās publiskās uzstāšanās un prezentācijas veidošanas prasmes, aicinām uz semināru “Efektīva Prezentācija“, kurā par komunikāciju un profesionālu prezentāciju sagatavošanu runāsim jau niansētāk.

Uzzināt vairāk par semināru

Svarīgā & Steidzamā matrica

Dvaits Eizenhauers pārstāv īpašu cilvēku grupu, kurā ir tādas personības, kā, piemēram, Mikelandželo, Buenoroti, Bils Geits, Volfgangs Amadejs Mocarts, Bendžamins Franklins un citi izcilnieki. Tas, kas vieno šos unikālos cilvēkus, ir augsta produktivitāte, efektīva laika plānošana un precīza darbu dalīšana.

Dvaits Eizenhauers bija 34. ASV prezidents, Sabiedroto virsģenerālis Otrajā pasaules karā un Kolumbijas universitātes prezidents. Dabīgi rodas jautājums – kā viņš to visu spēja paveikt?

Atbilde slēpjas viņa izveidotajā Svarīgā & Steidzamā matricā (The Eisenhower Matrix).

Avots

Matrica sastāv no 4 sadaļām, kurās var iedalīt savus darbus:

1. Steidzamie un svarīgie (uzdevumi, kuri jāveic pēc iespējas ātrāk). Piemēri: krīzes, deadline, nopietnas problēmas.
2. Svarīgie, bet ne steidzamie (uzdevumi, kuri ir ieplānoti, lai izdarītu vēlāk). Piemēri: darbību plānošana, attiecību stiprināšana un sevis attīstība.
3. Steidzamie, bet ne svarīgie (uzdevumi, kurus deleģēsi citiem). Piemēri: palīdzēšana kolēģim, atbildēšana uz e-pastiem, telefona zvani.  
   
4. Nav svarīgi un nav steidzami (uzdevumi, kurus nepildīt). Piemēri: Apmeklēt sociālos tīklus, šķirot e-pastus, bezmērķīgi apmeklēt interneta lapas.

Labākais ir tas, ka matricu var pielāgot ilgākam laika posmam (Kā man saplānot šīs nedēļas aktivitātes?) līdz pat īsākam, dienas periodam (Kurus darbus man šodien obligāti jāizdara?).

Matricas paraugs, kuru vari lietot savā ikdienā: Svarīgā un Steidzamā matrica.

"Kas ir svarīgs, reti ir steidzams
un, kas ir steidzams, reti ir svarīgs."
/D. Eizenhauers/ 

Ja vēlies uzlabot savu laika plānošanu, darba produktivitāti un spēju deleģēt, apmeklē divu dienu praktisku semināru “Efektīvs vadītājs”, kurā tiek apskatītas vadītāju biežākās kļūdas un sniegti risinājumi to labošanai, apkopoti aktuālākie vadības rīki un apgūtas būtiskas iemaņas ikdienas vadības darbam.

Uzzināt vairāk par semināru

3 visbiežāk pieļautās kļūdas darījuma sarunu laikā

Darījuma sarunas ir mums visapkārt (Avots).

Darbā mēs vienojamies par atalgojumu. Iegādājoties nekustamo īpašumu, mēs pārrunājam tā vērtību. Piesakot jaunu pakalpojumu, cenšamies iegūt atlaidi. Ikdienā komunicējam un vienojamies par dažādiem jautājumiem ar mūsu ģimeni un draugiem. Neskatoties uz to, kāda ir mūsu nodarbošanās, dzīvesvieta vai dzīvesveids, mūsdienās nav iespējams izvairīties no darījuma sarunām – tās ir visapkārt.

Lai palielinātu iespēju, ka plānotais darījuma sarunas mērķis piepildīsies, ieteicams izvairīties no sekojošām kļūdām.

1. Kļūda: Gatavoties nepareizajā veidā

Cilvēki pavada pārāk daudz laika meklējot informāciju par potenciālo klientu/sadarbības partneri LinkedIn, Google vai mēģinot to noskaidrot savu cilvēku lokā. Tas nenozīmē, kā informācija nav vajadzīga. Rodas jautājums: kāpēc mēnešiem ilgi tērēt laiku, ja var piezvanīt un noskaidrot informāciju pāris minūšu laikā?

Risinājums: Gatavojoties pārrunām, nevajadzētu ievākt tikai informāciju. Pareizāk būtu iemācīties efektīvi komunicēt. Noskaidro, ko ir nepieciešams teikt, lai panāktu to, ka otra puse atklāj tādu informāciju, kādu tā nestāstītu nevienam citam. Tavs mērķis ir kļūt gudrākam pēc sarunas – nevis pirms tā vispār ir sākusies. Nosaki, kādi ir šķēršļi, kas traucē sasniegt vēlamo rezultātu un izveido sarakstu ar jautājumiem, kurus uzdot, lai panāktu iecerēto.

Lai mazinātu stresu, apgūsti ko jaunu

Stress, nogurums un bažas. Šīs ir sajūtas, kuras darbinieki izjūt, ja regulāri ir pagarinātas darba dienas, bet darot vairāk, atalgojums tā arī nepieaug un adekvāts novērtējums netiek izteikts. Stress darbā veicina sliktāku lēmumu pieņemšanu, izdegšanu, pat neētisku izturēšanos, kas var ietekmēt arī organizācijas darbību.

Kas vadītājam ir jāzina un kādi lēmumi ir jāpieņem, lai samazinātu darbinieku stresu?

Mūsdienās tiek plaši pielietoti divi veidi, kā pārvarēt stresu. Pirmais ir - koncentrēties un darīt ātri. Piekopjot šo tehniku, darbinieks mēģina ātri atrast risinājumu, diemžēl šis risinājums nav pats labākais, jo ir vēlme pabeigt darbu pēc iespējas ātrāk, kas rezultējas ar neprecizitāti un paviršu rīcību.

Otrs veids ir – tik prom no stresu radošās vides. Pozitīvais ieguvums ir tas, ka darbinieks spēj atgūt emocionālo līdzsvaru un iekšējo spēku, lai turpmāk strādātu efektīvāk. Negatīvā puse ir tā, ka paiet ilgāks laiks, līdz darbinieks atkal adaptējas darba vidē.

Pētījumos atklāts, ka abi šie veidi nav efektīvi, jo tie neatrisina stresa cēloni.(!!!) Toties pētnieki nonāca pie secinājuma - ja uzņēmums veicina darbinieka kompetenču attīstību, tas samazina darbinieka negatīvās emocijas, neētisku rīcību, pat izdegšanu.

Mācīšanās palīdz iegūt jaunas zināšanas un apgūt prasmes, kuras pielietojot, var jau laicīgi atrisināt dažādas situācijas, kas var potenciāli izraisīt stresu. Vēl pētījumā tika noskaidrots, ka, mācoties, cilvēks saprot izaugsmes mērķi, tādejādi mēs skaidrāk redzam, ko mums vajag uzlabot, lai kļūtu labāki.

Pētījumā ir arī piedāvātas trīs darbības, lai uzsāktu mācīšanos darbavietā:

1. sākt iekšēji.

Trenēties prātā pārveidot stresainas aktivitātes par lielisku izaicinājumu. Kad rodas stress, sev teikt, ka “tā ir stresa situācija, bet aizraujošs izaicinājums, no kura var mācīties”. Šādi tiek mainīta domāšana, sagatavojot skatīties uz uzdevumiem ar ilgtermiņa ieguvumiem.

2. strādā un mācies ar citiem.

Kad ir radusies nopietna problēma, kas izraisa satraukumu, vērsies pie kolēģa. Izstāstot problēmu, kolēģis var paskatīties uz situāciju no cita skatu punkta, kas var palīdzēt atklāt problēmas iespējamo risinājumu.

3. attīsti mācīšanās aktivitātes kā jaunu formu darba pārtraukumam.

Izmanto brīvos brīžus, lai apgūtu jaunas lietas, piemēram, jaunus vārdus valodā, kuru mācies vai vēl nezināmas funkcijas kādā programmā. Šī aktivitāte prasa spēcīgu mentālo "rebrandingu", jo mācīšanās var tevi psiholoģiski uzlādēt. Ja mācīšanos pārtraukumos uzskatīsi par papildus darbu, tad būs grūtāk sev iemācīt jaunas iemaņas.

Avots

Gadījumā, ja augstāk minētās darbības nepalīdz samazināt stresu darba vietā, tādā gadījumā iesakām izvēlēties profesionālāku pieeju un apmeklēt semināru "Kreņķu menedžments jeb stresa vadīšana". Šajās mācībās tiek aplūkotas metodes, kā stresu kontrolēt, ievirzīt lietderīgā gultnē un pielietot darba ražīguma, radošu ideju, pozitīvu attiecību un laba garastāvokļa vairošanai.

Redzēt. Dzirdēt. Sajust.

Jebkurā vidē, vai tas būtu neliels uzņēmums vai milzīga organizācija, lai sasniegtu savus mērķus, vadītājam jāspēj būt efektīvam komunikatoram. Introverts vai ekstraverts darbinieks, kolēģis - tam nav nekādas nozīmes. Efektīvs komunikators tiek sadzirdēts un saprasts. Apgūt prasmi efektīvi sazināties ir spējīgs ikviens, nepieciešams tikai atrast pareizo pieeju un to regulāri praktizēt.

Lai kļūtu par efektīvu komunikatoru, ir jāiemācās atpazīt 3 galvenie informācijas uztveres tipi, kādi ir raksturīgi cilvēkiem, kad tiek procesētas domas komunikācijas laikā. Tie ir - vizuālais, audiālais un kinestētiskais uztveres tips. Tāpat, kā lielākā daļa no mums ir labroči, tāpat arī katram no mums vairāk raksturīgs ir viens no šiem trim uztveres veidiem.

Vizuālais tips (redzēt)

• Izteikta iztēles domāšana attēlos vai kadros, fotogrāfiskā atmiņa

• Patīk pierakstīt, uzskicēt domas, idejas

• Augstu tiek vērtēta estētiska vide un apģērbs - izskats ir svarīgs

• Patīk grafiki, diagrammas, attēli un simboli, lai ilustrētu domu

• Pievērš uzmanību dažādām krāsām un formām

• Skatās video vai instrukciju attēlus, lai noskaidrotu, kā kaut kas darbojas

• Orientēti uz "lielo bildi"

• Teiks: "es redzu"

• Runā ātri

Audiālais tips (dzirdēt)

• Vairāk koncentrējas uz to, ko citi cilvēki saka

• Vairāk pamana balss toņa izmaiņas un to izmanto, lai labāk saprastu, ko otrs patiesi saka

• Viegli atcerās sarunas, viegli atkārtot dzirdētās instrukcijas

• Mīl mūziku

• Patīk runāt, bet arī klausīties

• Lieks troksnis vai skaņa var viegli sakaitināt

• Risinot problēmas, daudz laiks tiek pavadīts sarunājoties

• Teiks: "Es dzirdēju (pat ja viņi to izlasīja vai redzēja)" vai "Es tevi dzirdu" 
  

• Runā vidēji ātri

Kinestētiskais tips (sajust)

• Ir jutekliski un pamana dažādas faktūras, vienalga -  patīkamas vai nepatīkamas

• Ģērbjoties svarīgāks ir komforts nevis stils

• Lai saprastu, kā kaut kas darbojas, tas ir jāpamēģina (ar lasīšanu vien nepietiek)

• Patīk bieži kustēties, pārvietoties, mainīt lokāciju (sapulcēs parasti dīdās)

• Nepieciešams informāciju pierakstīt (pat tad, ja ir iedota rokasgrāmata)

• Patīk rokās turēt, aptaustīt priekšmetus, lai labāk saprastu, kā risināt problēmas

• Komunicējot biežāk pieskārsies citiem

• Teiks: "es jūtu" vai "es zinu" (piemēram, rodoties instinktīvai sajūtai)

• Vairāk pamana un ievēro, kāda citiem cilvēkiem stāja un kā tie pārvietojas

• Runā lēnām ar garākām pauzēm

Avots

Izpratne par to, ar kuru konkrēto cilvēku tipu tu komunicē, ir pirmais solis, lai kļūtu par labāku komunikatoru!

Seminārā "Efektīva komunikācija" kursa dalībniekiem būs iespēja padziļināti iepazīties ar 3 galvenajiem cilvēku uztveres tipiem, apgūstot atbilstošas komunikācijas tehnikas, lai ar katru no tiem varētu efektīvi sazināties. Kā arī - noskaidrot 4 galvenās vadības lomas, tām raksturīgo komunikāciju, izprast līderības nozīmi un raportu starppersonu attiecībās.

Uzzināt vairāk par semināru

Mintsberga vadības lomas

Kā vadītājs tu noteikti katru dienu darbā ieņem dažādas lomas. Piemēram, vadi ne tikai savu komandu, bet arī tiecies ar klientiem, risini konfliktus, rīko sapulces, pārrunā jaunus līgumus, pārstāvi savu departamentu valdes sēdēs utt. Vienvārdsakot - mainoties uzdevumiem, situācijām un izaicinājumiem, pastāvīgi mainās arī tavas lomas. 

Vadības eksperts un profesors Henrijs Mintsbergs (Henry Mintzberg) ievēroja šīs likumsakarības un nonāca pie slēdziena, ka pastāv 10 galvenās lomas vai uzvedības veidi, kuri var tikt izmantoti, lai klasificētu vadītāja dažādās funkcijas. 1990. gada grāmatā Mintsbergs publicēja sevis izvirzītās desmit vadības lomas, kas sagrupētas 3 galvenajās vadītāja funkcijās:

1. funkcija - darbs ar cilvēkiem, kas ietver saiknes uzturēšanu starp dažādām cilvēku grupām (uzņēmuma simbols (1), līderis (2), koordinētājs (3)).
2. funkcija - darbs ar informāciju, kur vadītājs ir informācijas saņēmējs (4), informācijas izplatītājs (5) un informācijas koordinētājs (6).
3. funkcija - darbs ar lēmumiem jeb lēmumu pieņemšana, kur vadītājs darbojas kā uzņēmējs (7), darbības koordinētājs (8), resursu sadalītājs (9) un pārrunu vadītājs (10). (Avots)

Mintsberga 10 vadības lomu modeli var izmanto kā atskaites punktu, kad domājat par savu vadības prasmju un iemaņu attīstīšanu. Taču ņemiet vērā, ka ir vērts piestrādāt vairāk tieši pie to lomu attīstīšanas, kuras ir prioritārākas un visbiežāk tiek darbā lietotas, jo visas lomas ikdienā tiek reti izpildītas.

Seminārā "Efektīvs vadītājs" kursa dalībniekiem ir iespēja padziļināti apgūt gan Mintsberga vadības lomu modeli, gan citas ar komunikāciju, laika plānošanu, attīstības virzīšanu, deleģēšanu un motivēšanu saistītas metodes un rīkus, kas paredzēti vadības prasmju attīstībai un pilnveidei.

Uzzināt vairāk par semināru

Kā vizualizēšana var uzlabot darba efektivitāti?

Ja runa ir par skicēšanu, šī nodarbe cilvēkiem parasti asociējas ar smalku un detalizētu zīmējumu radīšanu. Kā, piemēram, šo:

Parīzes Dievmātes katedrāle

Patiesībā skicēšana vai skricelēšana ir domas izklāsts vizuālā formā, kuru var saprast un izskaidrot, izmantojot ļoti maz vārdus vai iztiekot vispār bez tiem. Aizvēsturiskos laikos agrīnie cilvēki savas domas un iespaidus par apkārtējo pasauli izklāstīja citiem vienkāršās ilustrācijās uz alu sienām. Arī mūsdienās dzīve bez vienkāršām ilustrācijām un ikonām nav iedomājama. Piemēram, lidostā, kur katru dienu apgrozās daudz cilvēku no kultūras un ģeogrāfijas ziņā ļoti atšķirīgiem reģioniem, ar vienkārši uztveramiem simboliem un zīmēm tiek dotas skaidras norādes, kas un kur atrodas, tādējādi mazinot cilvēkos neziņu un iespējamo pārpratumu rašanos.

Šajā rakstā apskatīsim, kā skicēšana jeb “doodling” var uzlabot ikdienas darba efektivitāti.

Regulāra skicēšana trenē disciplīnu

Pašdisciplīna ir svarīga prasme, kas ir nepieciešama ikvienam darbiniekam, un veids, kā to trenēt, ir zīmēt lielus vai mazus zīmējumus katru dienu. Tā var būt, piemēram, svinību iztēlošanās pēc projekta nodošanas, sapņu mājas izskats vai risinājums sarežģītai problēmai. Lielisks veids, kā sākt nodarboties ar zīmēšanu, ir izmantot piezīmju lapiņas.

Tiek attīstīta muskuļu atmiņa

Skicēšana kā jebkura cita darbība prasa treniņu, treniņu un vēlreiz treniņu. Kad cilvēks zīmē, smadzenēs veidojas jauni neironu savienojumi, kas, darot darbību biežāk, attīsta muskuli līdz stāvoklim, kad darbība tiek automatizēta. Veicot regulāras vizuālas piezīmes, smadzenēs automātiski rodas asociācija ar vizuālo domāšanu.

Zīmēšana kā pauze no ikdienas steigas

Kad notiek zīmēšanas process, cilvēks pavada laiku ar sevi un domā tikai par savas idejas izpaušanu vizuālā veidā, ko papildina dažādi vārdu savienojumi. Zīmēšanai nav jābūt ilgstošam procesam, pietiek ar 5-7 minūtēm pēc pusdienām un tas dos enerģiju un iedvesmu visai atlikušajai dienai.

Nodrošina piekļuvi ideju un iedomu pasaulei

Starptautiskās lidsabiedrības “Virgin Atlantic” dibinātājs Ričards Brensons vienmēr nēsā līdzi pierakstu kladīti, kurā viņš veic piezīmes un skices par lieliskām idejām, kas viņam ienāk prātā. Kad pildspalva tiek pielikta pie papīra, cilvēks ļauj domām un varenām idejām tikt atklātām caur ļoti vienkāršu un efektīvu veidu – vizualizāciju. Katru reizi, kad zīmējam, nav jārodas “Ahā!” momentam. Zīmēšana sniedz attīstību arī citās dzīves sfērās, jo attīsta vizuālo domāšanu.

Dod prieku sev un citiem cilvēkiem

Zīmēšana ir jautra nodarbe, jo tā palīdz labāk strukturizēt domas un idejas, kas var palīdzēt atrisināt konkrētas biznesa problēmas. Regulāra zīmēšana, kas nav tieši saistīta ar darba lietām, var uzlabot garastāvokli, veicināt iztēli un attīstīt vizuālās domāšanas spējas.

Attīsti savas vizualizācijas prasmes seminārā "Vizualizēšana", kas notiks jau 30.jūlijā!

4 ieteikumi, kā komunicēt ar dažādiem personības tipiem

Vai esi nonācis situācijā, kad tev ir bijis grūti atrast pareizos vārdus, komunicējot ar kolēģiem? Varbūt izvēlētā komunikācijas tehnika nebija tā atbilstošākā? Kā komunicēt ar dažādiem personību tipiem darbavietā?

Cilvēka personības tips ir indivīda noteikta izturēšanās konkrētā situācijā. Psihologi izmanto testus, lai noteiktu cilvēka personības tipu. Vispopulārākais ir Meijersa-Brigsa indikators (Myers–Briggs Type Indicator). Šis indikators iedalās 16 tipos, pēc kuriem var noteikt cilvēka personību.

Meijersa-Brigsa perosnības tipi

Četri izplatītākie personības tipi:

Ekstravertie  - enerģiski, jautri, skaļi un entuziasma pilni cilvēki, kuriem patīk daudz runāt ar citiem. Tiem padodas jaunu kontaktu meklēšana un socializēšanās. Ekstravertie ir ne tik ļoti organizēti un viegli iztraucējami. No otras puses - viņi ir radoši, spēj radīti inovatīvas idejas, strādā ātri un precīzi.

Introvertie – cilvēki, kuriem patīk miers un kārtība. Viņi neiesaistās konfliktos ar citiem, ir emocionāli stabili un ļoti piezemēti. Lieliska persona komandas izveidošanai.

Mērķtiecīgie  – cilvēki, kuri pavada laiku produktīvi, uzņemas vadību un ir centīgi. Velta daudz laika mērķu sasniegšanai un smagam darbam.

Perfekcionisti – cilvēki, kuri vienmēr mēģina izdarīt visu perfekti un darīs darbu tik ilgi, līdz tas ir izdarīts. Patīk pieslīpēt detaļas un iedziļināties sīkumos.

Kā komunicēt ar katru no personības tipiem? Lai uzņēmums spētu veiksmīgi darbotos, vadītājam jāzina, kā runāt ar katru no šiem cilvēku tipiem un kā veidot komandas, lai sasniegtu vislabāko rezultātu.

Ieteikumi komunikācijai ar katru no personības tipiem:

• Ekstravertie vēlas, lai tiem pastāvīgi pievērš uzmanību un pret tiem izturas iejūtīgi.
• Introvertie vēlas, lai pret tiem izturas ar cieņu, novērtē to darbu un nodrošina mieru darba vidē.
• Perfektcionisti iesaistās individuālās sarunās un runā tikai tad, kad ir nepieciešams.
• Ar mērķtiecīgajiem ir jārunā precīzi un skaidri, jo tiem patīk noskaidrot lietas ātri un atgriezties atpakaļ pie darba.

Pētījumā ir atklāts, ka vislabāk komandas sasniedz rezultātus tad, ja pretējo personības tipa cilvēkus saliek vienā pārī, piemēram, introverts strādā kopā ar ekstravertu. Šāda kombinācija ļauj abiem darbiniekiem iepazīt labāk vienam otru un augt kopā.

Lai zinātu, kā strādāt ar citiem, ir jāsaprot, kādam personības tipam atbilsti pats. Kad tas ir noskaidrots, tad vieglāk saprast, kā komunicēt ar citiem, lai attīstītu ciešākas attiecības un radītu draudzīgāku un saliedētāku kolektīvu.

Attīsti savas komunikācijas prasmes seminārā “Efektīva komunikācija”, kas notiks jau 5. jūlijā!

Pieteikties uz semināru

Kā tikt galā ar nemieru un stresu?

Avots

Uzzināt vairāk par semināru

5 iemesli kādēļ pielietot vizuālo domāšanu savā prezentācijā

Kad plānojam un gatavojam prezentācijas, rodas daudz jautājumu - Kā strukturēt prezentāciju? Kā panākt, lai auditorija ieklausās? Kā vislabāk pasniegt informāciju, lai to saprastu? Pielietojot vizuālās domāšanas tehnikas, ikviens var uzlabot savu prezentāciju.

Palīdz strukturēt domas

Bieži vien prezentācijā ir daudz informācijas, kas jāpasniedz īsā laikā un tas rada galvassāpes, jo ir jāizšķiras - ko prezentācijā iekļaut un ko atstāt ārpus tās. Uzskates līdzekļu lietošana prezentācijas sagatavošanā palīdzēs izvēlēties vissvarīgāko informāciju un pareizi to sakārtot.

Sašķel sarežģīto

Cik gan reizes nav redzētas prezentācijas, kurās neko nevar saprast. Vizuālie materiāli ir tie, kas palīdz sarežģīto pārveidot vienkāršajā. Ne velti ir teiciens: “Viena bilde ir tūkstoš vārdu vērta.”

Veicini radošumu citos

Attēli ir lielisks veids, kā veicināt radošo domāšanas procesu auditorijā un likt aizdomāties par to, ko runātājs stāsta. Uzrunājoša prezentācija var iedvesmot un iesaistīt klausītājus gan prezentācijas laikā, gan arī pēc tās.

Izveido unikālu prezentāciju

Uzņemot bildes arī pašam, nevis izmantojot tikai “stokā” atrodamās, tas var samazināt laiku bilžu meklēšanai un apstrādei, kā arī padarīt prezentāciju unikālu. Radot un prezentācijās izmantojot oriģinālu saturu, tas var pastiprināti piesaistīt klātesošo uzmanību, jo auditorijai nebūs līdz šim bijusi saskare ar šāda veida informāciju.

Kļūsti par vizuālo stāstu stāstītāju

Lai gan tekstos balstīta prezentācija var tikt labi noprezentēta, klausītājs ne vienmēr spēs uztvert runātāja teikto, jo sanāk, ka informācija tiek uztverta tikai klausoties. Gatavojot prezentāciju, jāizvēlas ilustrācijas, kas ir saistītas ar tēmu, par kuru prezentētājs runās, tādejādi auditorijai būs vieglāk uztvert vēstījumu un skaidrāk saprast galveno domu.

Avots

Ja vēlies uzzināt vairāk par vizuālo domāšanu, gūt izpratni par vizualizēšanas lietošanas iemesliem, kā arī apgūt vienkāršas, bet efektīvas vizualizēšanas tehnikas, ko pielietot savā darbā, aicinām apmeklēt Vizualizēšanas meistarklasi, kuru vadīs Dace Andersone – vizuālais fasilitators, praktiķis ar ilggadēju pieredzi. Piesakies!

Vizualizēšanas meistarklases programma

3 padomi, kā mazināt liekvārdību uzstāšanās laikā

Kad runājam publikas priekšā, bieži vien esam uztraukušies, nespējam noturēt klausītāju uzmanību. Ja kāds mūs patraucē, tiek lietoti parazītvārdi. Dažreiz šie vārdi ir noderīgi, lai pievērstu klausītāja uzmanību, bet kad tos lieto pārāk bieži, tad tā jau kļūst par problēmu. Pārlieku liela liekvārdība mazina runātāja uzticamību un novērš uzmanību no vēstījuma.

Kādā zinātnieku veiktā pētījumā ir noskaidrots, ka optimālais liekvārdu daudzums ir 1 vārds minūtē, bet vidēji cilvēki izmanto 5 vārdus minūtē! Iemesls, kāpēc mēs izmantojam liekvārdus tik bieži, ir tāds, ka mēs gluži dabiski esam pieraduši aizpildīt tukšumu. Vēl pētījums atklāja to, ka skaņa “ā” tiek lietota pie īsām pauzēm, bet skaņu “m” lieto pie garākām.

Labā ziņa ir tā, ka liekvārdību var izskaust, izmantojot pauzes. Neskatoties uz to, kā auditorija jūtas runas sākumā, pareizi pielietotas pauzes ļaus jums izklausīties mierīgam un pārliecinošam. Trīs ieguvumi no pauzes lietošanas: 

1. Palīdz sakopot domas. Kad pēkšņi aizmirstas tas, ko iepriekš biji teicis, tad pauze dod laiku sagatavoties nākamajam teikumam. Kamēr pauze nav ilgāka par 5 sekundēm, auditorija to neuztvers negatīvi.
2. Nomierina nervus. Ļoti svarīgi ir ieturēt pauzi cilvēkiem, kuriem ir bailes no uzstāšanās publikas priekšā, jo tas palīdz nomierināties. Ja konstatē, ka jūties satraukts, izmanto pauzi biežāk, lai ievilktu dziļu elpu un sāktu runāt no jauna. 
3. Cel nemieru. Pauzes ne vienmēr ir aizsardzības taktika. Stratēģiski noskaņots klusums var radīt nemieru, izcelt kādu punktu vai dot skatītājam laiku apkopot domas. 

Trīs soļi, lai mazinātu liekvārdību 

Pirmais solis, lai varētu mainīt kādu no ieradumiem, ir to apzināties. Lai identificētu liekvārdību, veic savu runu audio ierakstus vai ieraksti video ar savu uzstāšanos. Kad esi apzinājies šos liekos vārdus, sasaisti tos ar kādu darbību. Piemēram, katru reizi, kad pateiksi vārdu “saprotiet”, tad uzsit sev pa kāju. Vai palūdz, lai kāds no ģimenes sāk novērot tavu parazītvārdu lietošanu un brīdī, kad kādu no tiem esi izteicis, pievērš tavu uzmanību. 

Otrais solis. Kad esi iepazinies ar savas liekvārdības krājumu, sāc piespiest sevi klusēt. Lai to praktizētu, jāveic video ieraksts, kurā tiek runāts par to, kas šodien ir padarīts. Skatoties video un analizējot savu runu, varēsi pamanīt parazītvārdu lietošanu. 

Trešais solis. Lai mazinātu liekvārdību uzstāšanās laikā, nepieciešams kārtīgi sagatavoties runai: sagatavot profesionāli vizuālos materiālus, padziļināti apgūt prezentējamo tēmu un iepazīties ar uzstāšanās vietu.

Ja vēlies uzlabot savas komandas vai personīgās publiskās uzstāšanās un prezentācijas veidošanas prasmes, aicinām uz semināru “Efektīva prezentācija“, kurā par komunikāciju un profesionālu prezentāciju sagatavošanu runāsim jau niansētāk.

Uzzināt vairāk par semināru