Личная эффективность

Дата:  13 марта | Время: 9:00 - 17:00 | Место: Mercure Hotel, Elizabetes iela 101 | Плата за участие: 180 EUR + PVN


Для кого:

Руководителям, экспертам и профессионалам, для которых интенсивность и объем работ создают риск перенапряжения и выгорания.

Вызов:

Рабочий день профессионала 21-го века заполнен запланированными и незапланированными работами, пожарами и все это в условиях несчётных раздражителей.

Как достичь поставленных целей, не сгореть в процессе и вернуть «контроль над своей жизнью»?

Ответы на эти вопросы можно получить через более детальные вопросы. Как расставить приоритеты? Как понять, чего НЕ делать? Как сделать больше за меньшее время? Как снизить влияние окружения на рабочий ритм? Как удержать продуктивность и уровень энергии долгосрочно?

Ответы на эти и другие вопросы в семинаре «Личная эффективность».

Приобретения курса:

Улучшается продуктивность и стрессоустойчивость участников через:

  • анализ наиболее частых ошибок и возможности их не допускать;
  • освоение техник и принципов продуктивности, зарекомендованных в мировой практике;;
  • практическое использование актуальнейших инструментов;;
  • повторение и поддержание знаний при помощи методических материалов..

Тренер:
Kārlis Apkalns

  • Работает со студентами SSE Riga.
  • В ведущих рекламных агенствах Латвии работал с такими брендами как Coca-Cola, Electrolux, Statoil, SEB, Rietumu banka, AB.LV и др.
  • Бывший руководитель по маркетингу IBM и Scania в Латвии.    
  • Бывший диктор Латвийского Телевидения.
  • Проводил обучения для Valsts Kanceleja, Latvenergo, Sadales tīkls, VISMA, infogr.am, LR RAPLM, TEVA, Mylan, Telia, Starcom, DPA, DHL, Ideju kauss, Go Beyond и других команд.
  • Популярен среди спикеров на конференциях в Латвии.
  • Ведет блог по темам эффективный и эффективный.


ПРОГРАММА :
полный день обучений, 8 академических часов

СЕССИИ СОДЕРЖАНИЕ Упражнения

ПРИОРИТЕТЫ

НАВЫКИ

СРЕДА

РАВНОВЕСИЕ

8 академических часов

                                                       

Введение – Чем можно и чем нельзя управлять?
  • Актуальные вопросы участников
Что надо делать? Что можно НЕ делать?
  • Важная/Срочная матрица на практике

Как за короткое время сделать больше?             

  • Getting Things Done и др. принципы
Как устранить окружающие помехи?
  • Наружные помехи, контроль над ними

Как все успеть и не сгореть?

  • Дименсия внутреннего равновесия, ее поддержание
Резюме

  • План личной эффективности                            

Упражнение:

Самые существенные помехи, влияющие на продуктивность

Упражнение:

Группирование и анализ профессиональных работ

Упражнение:

План заполнения дименсии равновесия                                  

Упражнение:

План и возможности для улучшения продуктивности                                   


Регистрационная форма















 .