Labbūtības diena
“Es daru tā…”
2026

Datums: 2026. gada 20. augusts | Laiks: 10:00-16:00 | Vieta: LKA Nacionālās Filmu skolas paviljons, Miera iela 58A

Dalības maksa:

Klātienē: 200,00 EUR + PVN
Attālināti: 150,00 EUR + PVN
Attālināti grupai: 750,00 EUR + PVN

Mūsdienu straujajā un izaicinājumiem bagātajā darba vidē arvien biežāk saskaramies ar pārmērīgu stresu, izdegšanu, emocionālu nogurumu un līdzsvara trūkumu starp darbu un personīgo dzīvi. Uzņēmumu vadītāji un darbinieki arvien biežāk uzdod jautājumu – kā ilgtermiņā saglabāt enerģiju, motivāciju un psiholoģisko noturību?

Labbūtības diena "Es daru tā" ir vieta, kur meklēt atbildes. Tā apvieno profesionāļus un entuziastus, lai kopīgi izprastu un praktiski risinātu šos ikdienas izaicinājumus.

Pasākumā tiks aplūkotas tādas tēmas kā:

Izdegšanas profilakse un emocionālā noturība darba vidē
Apzinātības un stresa vadības rīki ikdienas praksē
Vadītāju loma darbinieku labbūtības veicināšanā
Līdzsvara veidošana starp profesionālo un personīgo dzīvi
Uzturs, miegs un fiziskās aktivitātes kā enerģijas avots
Labbūtība kā daļa no uzņēmuma kultūras un ilgtspējas stratēģijas

Pasākuma dalībniekiem būs iespēja:

Smelties zināšanas no atzītiem ekspertiem labbūtības jomā
Iegūt praktiskus rīkus ikdienas lietošanai
Iedvesmoties no pieredzes stāstiem un pārbaudītiem risinājumiem
Veidot kontaktus ar līdzīgi domājošiem profesionāļiem

Šī diena ir paredzēta Personāla vadības, kā arī attīstības speciālistiem, organizāciju vadītājiem un darbiniekiem, kā arī ikvienam, kurš vēlas uzlabot savu vai citu cilvēku labbūtību.

Pievienojies mums, lai kopā radītu darboties spējīgāku, līdzsvarotāku un veselīgāku darba vidi!

Reģistrēties

Ar savām labbūtības praksēm dalīsies:

Laura Regzdiņa-Pelēķe

Klīniskā un veselības psiholoģe

Vai esmu
gana labs?

Ansis Stabingis

Apzinātības skolotājs

Vai man ir
jāuztraucās?

Una Rēķe

Deju un kustību terapeite

Kā dzirdēt
savu ķermeni?

Evita Štāla

Psiholoģe un komandu trenere

Kas ir
īsta greznība?

Vents Sīlis

Filosofs, psihologs, publicists

Vai Mākslīgais intelekts
paredz cilvēku rīcību?

Elita Kazaine

Vadības profesionāle

Izaugt vai
izdegt?

Jānis Laķis

Militārais instruktors

Kā ekstrēmā stresā
izdzīvot?

Ivars Svilāns

Komunikācijas eksperts

Kā trīs soļos
paveikt visu?

Dace Andersone

Vizuālais praktiķis, komandu koučs

Vizuālais
fasilitators

Labbūtības diena 2026: Evita Štāla - Kas ir īsta greznība?